рыба,бананы и всё остальное где присутсвует натуральный кальций,можно купить в таблетках кальция или акулячего хряща(его используют для послеоперационного зажывления костей и хрящей)а вообщето розмягчениэ костей ето неизбежное возрастное явление так что пей не пей оно всеравно будет)))
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
